מירה, מורה לקרקס מזה 10 שנים בצרפת, מתעמלת ברמה גבוהה, מורה להתעמלות קרקע מגיל 16 אחרי הכשרה בווינגייט.
היום היא מלמדת קרקס ואקרו בלאנס להורים וילדים ולמבוגרים בישראל ובצרפת ובכנסים בינלאומיים.
מלמדת אקרו משפחות בפסטיבלים בישראל אצל אקרו ישראל.
שיעור אקרובלנס למתחילים מגיל 5 על 100!
מירה וייס ובתה מארלי בת השמונה יסבירו על אקרובלאנס, (או בשמו הידוע אקרו יוגה). אחרי הסבר קצר, תלמדנה תנוחות בסיסיות שאפשר לעשות בבית.
תנוחות אקרו בסיסיות: מטוס, כיסא, לוויתן… ואז תלמדנה לחבר ביניהן. מה להכין? הצתיידו במזרן יוגה, כריות סביבכם ותהיו בצמד, הורה וילד, או ילד קטן ואח גדול ונוכל להתאמן יחד. אם אתם שלושה, מומלץ מאוד לעבוד עם שמירה, ואם לא אז שימו הרבה כריות.
*** עובדות מעניינות:
1. הן נמצאות בבידוד בצרפת והשיעור מועבר משם
2. עובדה מעניינת נוספת שאני לא יכול להתאפק שלא לספר עליה: מירה המקסימה היא הבת של (ומארלי המהממת היא הנכדה של) שולי נתן המדהימה: https://youtu.be/cjFp10YrLPY (זה מרגש מדי מכדי לתת לזה לעבור ככה 😀
